El Fisiopilates es una técnica que combina los principios del Pilates con el conocimiento y la precisión de la fisioterapia, proporcionando una forma segura y efectiva de fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y prevenir lesiones.
En NAGARA Salud Integral, nuestras sesiones de Fisiopilates son impartidas por fisioterapeutas especializados, asegurando que cada ejercicio se adapte a tus necesidades específicas, ya sea para recuperación de lesiones, rehabilitación postural o simplemente para mejorar tu movilidad y bienestar general.
Si buscas una actividad que te ayude a fortalecer el CORE, reducir el dolor y mejorar tu postura, el Fisiopilates es la opción ideal para ti.
Todas las sesiones son guiadas por fisioterapeutas especializados en rehabilitación y movimiento funcional.
Todas las sesiones son guiadas por fisioterapeutas especializados en rehabilitación y movimiento funcional.
Adaptamos los ejercicios a tu condición física, objetivos y posibles limitaciones.
Ideal para personas con dolor lumbar, problemas de espalda, lesiones deportivas o recuperación postquirúrgica.
Un núcleo fuerte es clave para la estabilidad y la prevención de dolores musculoesqueléticos.
Perfecto para personas que buscan una actividad segura y efectiva sin sobrecargar las articulaciones.
El Fisiopilates es una disciplina recomendada para todo tipo de personas, ya que se adapta a las necesidades de cada paciente.
Problemas como la lumbalgia, hernias discales o escoliosis pueden mejorar significativamente con un programa de Fisiopilates.
Aplicamos técnicas de manipulación para corregir disfunciones sobre la columna o cualquier otra articulación de Miembros Superiores e Inferiores para restaurar el equilibrio mecánico del cuerpo.
Ayuda a fortalecer el suelo pélvico, mejorar la postura y prevenir molestias musculares durante y después del embarazo.
Favorece la prevención de lesiones y mejora la coordinación y el equilibrio.
La combinación de movimientos controlados y respiración consciente ayuda a reducir la tensión muscular y mejorar la flexibilidad.
(zona abdominal y lumbar) para mayor estabilidad y soporte postural.
en espalda, cuello y articulaciones mediante ejercicios de alineación y control muscular.
evitando sobrecargas y rigidez.
reduciendo tensiones musculares innecesarias.
al mejorar la biomecánica del movimiento.
con ejercicios adaptados a cada patología.
reduciendo el estrés y promoviendo el bienestar general.
mejora la funcionalidad de áreas cerebrales que tienen que ver con la concentración, la atención, la coordinación, la disociación y el equilibrio.
En NAGARA Salud Integral ofrecemos sesiones individuales o en grupos reducidos para garantizar una atención personalizada y supervisión constante.
Trabajamos con movimientos guiados y precisos para fortalecer y estabilizar el cuerpo sin generar sobrecargas.
Si lo necesitas, combinamos el Fisiopilates con otros tratamientos de fisioterapia, osteopatía o rehabilitación para potenciar los resultados.
Centro de Salud Integral
EN NAGARA, NOS APASIONA BRINDARTE UNA ATENCIÓN HOLÍSTICA E INTEGRAL QUE ABARCA SALUD FÍSICA, MENTAL Y EMOCIONAL.
Fortalecimiento del CORE